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AUTOSHIATSU – Cuidarse está en tus manos

Consejos para aliviar la ansiedad El Shiatsu es una terapia manual originaria de Japón que tiene como finalidad principal el equilibrio general del organismo, mediante la aplicación de presiones con las palmas de las manos y los pulgares en los trayectos de meridianos de la Medicina Tradicional China. Tal y como expliqué en el post «masaje shiatsu» de este mismo blog, es fundamental establecer un vínculo de confianza entre terapeuta-cliente y es muy conveniente que la persona que recibe el tratamiento…

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QI, energía vital en la Medicina China y el Shiatsu

Qi o energía vital Es muy frecuente utilizar expresiones relacionadas con la «energía» en nuestro hablar cotidiano: «tengo baja energía», «siento la energía bloqueada», «me siento llena de energía». Sin embargo, no siempre tenemos claro qué significa exactamente este concepto y cómo podemos ser más conscientes del propio fluir energético. En este post me acercaré al concepto de QI (pronunciado como /chii) o energía según la Medicina Tradicional China porque es el abordaje que utilizamos los Shiatsu Terapeutas en nuestra…

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SHIATSU: Masaje tradicional japonés

Conceptos como estrés y tensión forman parte del día a día de muchas personas en la actualidad.  Existe una gran cantidad de terapias denominadas de forma genérica como «alternativas» que nos ofrecen posibilidades de mejorar nuestro estado de salud general, proporcionando bienestar y  relajación. En este post  hablaremos de la terapia Shiatsu, conociendo en qué consiste y cuáles son sus  beneficios , aproximándonos al universo del masaje tradicional japonés desde su aplicación en Occidente.

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